Ontspanningsyoga

Ben je opzoek naar ontspanning maar kan je toch niet stilzitten? Wil je meer energie en balans in je leven of wil je gewoon wat tijd voor jezelf? Dan is ontspanningsyoga mogelijk iets voor jou.

Deze mindfull vorm van yoga is gericht op loslaten van spanning in je lijf. Actieve yogahoudingen worden afgewisseld met ontspannings-, ademhalingsoefeningen en meditaties. Ook geschikt voor mensen met een fysieke beperking of lichaamlijke klachten. 

Ben je nieuwsgierig geworden? Boek dan een gratis proefles om het uit te proberen. 

 

Wanneer

Woensdag van 20 tot 21 uur

Aanbieding: kom 2 gratis proeflessen volgen op woensdag 17 april en 24 april. Meld je aan via info@gezondmetvitavitaal.nl


Locatie 

Pablo Picassostraat 545,
Utrecht, Leidsche rijn 
bij F.A.M.E. fysiotherapie


Tarieven


Proefles 
gratis 

Maandabonnement 
€39,- wekelijks les

Strippenkaart 
10 lessen binnen 3 maanden 
€99,- 

Betalen met een U-pas is ook mogelijk. 

*opzegtermijn van je abonnement is 1 maand.
Lessen gedurende de schoolweken. In de zomervakantie wordt er voor 3 weken geen les gegeven. 





 

Over mij

Mijn naam is Julia en in 2007 volgde ik met mijn eerste yogales. Vanaf dat moment is yoga altijd een onderdeel geweest van mijn leven. Ik voelde me door yoga krachtiger, ontspannender en kreeg meer zelfvertrouwen. In 2018 heb ik een basisopleiding Hatha yoga gevolgd en heb ik mijn eerste yogalessen in de wijk gegeven. En in 2023 heb ik mijn opleiding Saswitha hatha yoga in Bilthoven afgerond. Een diepgaande vorm van yoga met aandacht voor de adem en mindful bewegen.