Mijn visie over voeding is heel simpel, eet puur, onbewerkt, gevarieerd, bewust en geniet. Naast gezonde voeding is voldoende beweging, ontspanning en slaap ook van groot belang om je fit te voelen en op gewicht te blijven.
"Door een duurzame gezonde leefstijl heb ik zelf ervaren dat ik fitter ben, geen last meer heb van mijn lichamelijke klachten, minder stress ervaar en daardoor beter in mijn vel zit".
Post-HBO Leefstijlcoaching en gezondheid bij Academie voor leefstijl en gezondheid, gediplomeerd
Basismodule Positieve gezondheid, IDKG, gecertificeerd
Yoga docentenopleiding, Innermoods, gediplomeerd
Voeding en hormonen, Ortho health Foundation, gecertificeerd
Voedingsdeskundige, HBO niveau, Civas, gediplomeerd
HBO Facility management, Hogeschool Diedenoort, gediplomeerd
Julia Waszink
Erkend Post-HBO leefstijlcoach, voedingsdeskundige, gecertificeerd voor Positieve gezondheid
(e) info@gezondmetvitavitaal.nl
(t) 06 438 55 233