Wil jij graag stappen zetten naar een gezonde leefstijl?

En kan je daar hulp bij gebruiken? Dan ben je bij Vita Vitaal aan het juiste adres. 

Vita Vitaal helpt je bij:
- je fitter voelen
- meer bewegen
- gezonder eten
- afvallen 
- meer energie 
- of een ander doel op het gebied van gezondheid...

Verloop van het traject

Na een gratis kennismaking van een half uur maak jij de keuze of je gemotiveerd genoeg bent om samen met mij stappen te gaan zetten naar een gezonde leefstijl. Samen gaan we kijken waar je nu staat en waar je wilt bereiken. Samen ontwikkelen we een leefstijl veranderplan om naar je doelen toe te werken op het gebied van beweging, voeding, ontspanning, slaap en zingeving. Hoeveel gesprekken je nodig hebt is per persoon verschillend. Gemiddeld heb je na 8 gesprekken al heel wat bereikt. 
 

Tarief

Per sessie wordt een bijdrage gevraagd van 50 euro. Pinnen is mogelijk. 

 

Wil je een kennismaking?

Neem dan contact op.

(e) info@gezondmetvitavitaal.nl 
(t) 06 438 55 233

Mocht Vita Vitaal telefonisch niet bereikbaar zijn, laat dan een bericht achter op de voicemail en je wordt spoedig teruggebeld. Vita Vitaal streeft ernaar om e-mails binnen 24 uur te beantwoorden.