Veel medewerkers hebben te kampen met gezondheidsuitdagingen. Ze eten te weinig groenten en fruit en overgewicht neemt toe. Ook zijn wij in Nederland kampioen 'zitten' en bewegen veel te weinig. En helaas ervaart een groot deel van de werkende mensen ook stress en een burn-out op de loer. Als werkgever wil je je richten op duurzame inzetbaarheid.

Waarom investeer je in vitaliteit?

Er zijn heel veel redenen te bedenken om te investeren in vitaliteit als werkgever. Bijvoorbeeld:
  • Voor minder verloop van personeel
  • Voor betere werksfeer en ambiance
  • Voor minder ziekteverzuim en ziektekosten
  • Voor verbetering van kwaliteit van de productie/resultaat
  • Voor een beter imago van het bedrijf, prettig bedrijf om voor te werken
  • en omdat je gewoon wil investeren in het geluk en gezondheid van je personeel waar je organisatie op draait! 

 

'Lekker en vitaal aan het werk'- programma

Gezond leven is meer dan alleen gezonde voeding en voldoende bewegen. Daarom worden andere dimensies van gezondheid ook belicht in het 'Lekker en vitaal aan het werk' programma zoals je omgeving, sociale contacten, zingeving en je levenshouding. 


We richten ons in het programma op 3 pijlers voor gedragsverandering: 

1. Kennis vergroten

Door ontdekkende opdrachten wetenschappelijke kennis opdoen

2. Bewustwording creëren

Hoe zit het bij mijzelf? Hoe is het nu? Wil ik iets veranderen? Wat is mijn vermogen om te veranderen?

3. Vaardigheden ontwikkelen

Welke stap kan ik nemen om mijzelf te veranderen en wat heb ik daarvoor nodig? 
 
Vita Vitaal werkt met diverse gezondheidsprofessionals samen met ieder hun eigen expertise.

Heeft u interesse in het programma?

Wilt u meer weten en bent u benieuwd naar onze werkwijze? Neem dan contact op.

(e) info@gezondmetvitavitaal.nl 
(t) 06 438 55 233


Mocht Vita Vitaal telefonisch niet bereikbaar zijn, laat dan een bericht achter op de voicemail en je wordt spoedig teruggebeld. Vita Vitaal streeft ernaar om e-mails binnen 24 uur te beantwoorden.

Wat levert het een werknemer op?

Een gezonde geest in een gezond lichaam. Wij willen de werknemers handvatten geven hoe je goed voor jezelf kan zorgen en hoe je zelf de regie kan nemen over je eigen gezondheid. 
 

  • Vergoten van je zelfvertrouwen
  • Ontwikkelen van zelfreflectie
  • Minder ziekteverzuim
  • Vermindering risico op (welvaart)ziekten 
  • Het verbeteren van je weerstand en immuunsysteem, minder vatbaar voor griep en verkoudheid 
  • Betere balans tussen studie en privé
  • Ontwikkelen van veerkracht
  • Vergroten van kennis
  • Vergroten van bewustwording omtrent je eigen leefstijl 
  • Verbeteren van je leefomgeving 
  • Inzicht wat voor jou belangrijk is (ofwel waar je energie van krijgt en waarvan niet)