Wil jij je fitter voelen? Geef je gezondheid een boost!


Bij Vita Vitaal word je persoonlijk begeleid naar een gezonde duurzame leefstijl. Vita Vitaal helpt je om helder te krijgen wat belangrijk is voor jou en ontwikkel je vaardigheden om dagelijkse ongezonde gewoonten te veranderen. Samen werken we toe aan het gezondheidsdoel wat we samen hebben bepaald en wat haalbaar is voor jou! Op deze manier zal je duurzaam gezonde gewoontes ontwikkelen. 

Samen zetten we stappen om ongezonde gewoonten te veranderen in gezonde haalbare gewoonten zoals:

- gezonder gaan eten;
- meer bewegen;
- beter omgaan met stress;
- beter gaan slapen
- betere balans tussen werk en prive.  

Ik als erkend leefstijlcoach, ben jouw stok achter de deur. Je gaat je fitter voelen en ervaart meer regie over je gezondheid!


Aan de website wordt momenteel gewerkt. Excuses voor het ongemak.